你好，怀孕期间要注意休息，增加营养，前3个月不要同房，不要吃大闸蟹，多吃动物的瘦肉，鸡汤，鱼虾，蛋黄等含铁钙丰富的，海鲜还是可以吃的，不要太劳累的

考虑怀孕期间的情况尽量避免选择海鲜的，易导致过敏等不适的情况所以建议应该合理的安排较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况较好的，营养均衡多选择瘦肉的

你好，建议1怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。2海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。3虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可...以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。