妹妹怀宝宝之后老是担忧小宝不健康，天天精神都不好，准妈咪得抑郁症这可咋整啊呢？
邹易巧_fbrz 2016-11-13 10:55
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您好，孕妈妈会想得比较多的，所以平时是需要多让导糟恨孕妇散步散心比较好，乔脚不要看太多负面趋蛋新闻这些，只要产检正常是不会有什么事的。
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你好，产后变得悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，很容易激动，记忆力会下降，失眠，这就是产后忧郁症。你要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节。
精神放松，不能给自个太大的压力吧，适度的运动多多休息，饮食要清淡，定期做些相关的检查
你好，这种情况可以看一些育儿的书，或是孕期方面的知识，让妹妹知道大部分都是没有问题的，这样才能缓解她的抑郁症的。
让她按时检查就能，他的心情所致胎宝宝的健康与否
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