你好 孕妇喝豆浆是对宝宝是非常有好处的，至于皮肤白这个不能保证，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。 祝你健康！