不需要大量运动，对于孕妇来说散步是最合适的运动，如果刻意大量运动反而不好，最好一天能散步一小铜渐化时，你唉训自己平均分配一下，如果身体各方面指征都符合顺产，就算肚子大些医生也会让你趋耗先顺的。