目前是可以不吃的.我和老公都是药剂师，我也觉得你医生给你开的那些实在太多了，根本没有必要，因为维生素每天的摄取量根本就不多，何况食物中还会摄取，孕妇的复方维生素片已经含有钙，铁等很多种营养元素了。 我现在怀孕已经29周了，一直都是吃孕妇复方维生素片，每日一片，另外吃钙尔奇D片每日一片，前些日子有些贫血，加服富马酸亚铁片，这药本来应该是每日三次，每次一颗，因为我贫血并不严重，而且考虑这种药对胃部刺激很大，所以我每天射悠只吃一片，有时也没吃。我一直没吃孕妇奶粉（个人觉得太难吃），而是早晚一杯牛奶，两个鸡蛋。而你的情况还是比较好的，至于钙片，因为复方维生素片里的钙含量比较低，而孕妇所需的钙量很大，你可以根据自身情况，如果腿脚抽筋很严重的话就可以开始服用，并且可以锈裕适当增加剂量。最好是饭后服用，并且隔开奶制品的服用时间，这样更加利于吸收，天气好的时候多晒太阳也可以增加钙的吸收。我觉得你自己安排的服竞脂蛇用方法还是可以的，不过还是根据自身情况来看，比如如果你五个月的时候就已经有贫血现象的话，就应该及时补充铁剂，不过据说吃孕妇奶粉就不容易贫血的，祝你和宝宝健康！