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B超也是会有误差的 要保证宝宝每天的营养摄取垃了充足 尽量少食多餐吧 还是等减务涌生完宝肆沃宝再减肥
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注意自己的饮食规律就好了。别吃哪些太油腻，高脂肪，高蛋白的食物。每餐别吃得太饱。最好是别减肥
宝妈要怎么减？酒适当控制食欲就行了。吃点精的东西，不用吃那么多
孕妇不要减肥，可以适当少吃点，不要吃太饱，要减肥可以等以后生了再减
這時候不能刻意減肥的，少吃澱粉类吧（米飯、面包、薯类）多吃蔬菜水果，白肉不会胖又有營養
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