最好是补点，毕竟是两个人用是吧。 食补和药补其实是要看你缺钙的状唤细况了，如果不缺或症状很轻，那就食补，如果缺钙严重的话一定要要不了，那样能更快的解除症破逝敢状，防止胎儿缺钙。 不补密丰（前提是缺钙，不缺就没什么）不仅影响孕妇，更重要的是对胎儿有影响。