我怀孕有30周左右了，最近老是心情不好！
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首先咱们先正常看待孕妇情绪不好的问题，因为孕激素的作用下，准妈妈很容易造成心情不好的状况，要正确对待，告诉自己这是正常现象，自己多注意调解，告诉自己：别生气，凡事慢慢来。 其次，楼主每天的作息时间是有些单调，别说准妈妈了，换成一般人肯定也会出现心情不好的情况。所以你大可不必有心理压力，而更加怪罪自己。反而对你和胎儿不利 平时可以找些事做，天天对着电视可不太好。有条件的话找妈妈或者朋友来陪你说说话，没条件的话就自己培养些有兴趣的事情，看看书、听听音乡吊乐，做做小手工等。甚至可以和肚子里的宝宝聊天啊，把你不欢乐的情绪发泄出来。 周末可以今殖躬让家人多陪陪你，出去走走，反正现在天气也暖和了。 最后，尤其你要记得，你就要当妈妈了，你肚子里的孩子也会受之孟你的不良情绪影响，所以一定要保持好心情哦！！ 伟大的妈妈，为你加油哦！！
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我现在跟你情况差不多哦，好无聊，大家又说怀孕的时候又要保持好的心情，但是没有那么容易，我有时候也是想发火，看什么什么不顺眼，有时候干脆自己就出门逛逛买点东西回来。干脆就跟老公说让我发发脾气好了，其实只要找老公陪自己走走聊聊感觉其实就好很多。
产前忧郁证 多出去走走就好了 心情好宝宝的脾气就好 你要为以后的日子多想想,就不会乱发脾气了
我怀孕的时候和你很像,经常想发脾气,这是正常现象,毕竟怀孕的时候我们身体变化很大,每个人都有这样一个阶段,无聊的时候我就找点自己想做的事,比如画画在墙上画,我老公也特别迁就我,老公的支持是最重要的.多想想未来,再过几周你就创造出一个新的生命了,所以一定要加油啊!
你为什么不给自己找点事做呢!一天到晚呆在家里就做这些,一点新鲜感都没有.你白天完全可以在家做一些你感兴趣的事做,当然不能做那些剧烈运动和一些不利于肚子里的宝宝的事情.晚上,如天气好的话,你可以叫上你老公陪你去散散步,这样又可以增加你夫妻之间的感情,也可以对你以后生宝宝有好大的帮助. 最后祝你做个开心...