[:em26:]我深信运动多对顺产有帮肋。我从怀孕开始每天步行20分钟上下班，没间段过。9个月了就辞职回老家待产，家里住六楼，每天没事下楼走走，大概每天要爬楼梯个三生脂用四回合，每天都这样，最记得生的前一天我还去了两次超市提了两大袋东西爬楼梯回来，晚上就感觉到肚子沉淀淀的，谁知道第二天早上宝宝就开始发动了，我还很镇定去洗头洗澡吃了一大碗面，然后老公就提着待产包拉着我的手步行20分钟到了医院，没怎么痛晚上就生了。[:em39:]我整个孕期差不多都是走路的，所以生得特别宝概顺，生完了还是自已爬下产床锈布去尿尿的。以此经验劝下孕期的妈妈真的要多运动才能好生产。 查看原帖>>