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孕妇慎吃，空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质，能帮典卫助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵清抽抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易做最以造成准妈妈缺钙，准妈妈应尽量少吃空心菜。
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您好，可以适当食用空心菜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
是可以吃的，不用过多担心，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，在中期是需要补钙的。
您好，空心菜含有大量的绿叶素和维生素，孕妇都需要这些物质，所以当然可以吃空心菜了。1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
您好，空心菜含有大量的绿叶素和维生素，孕妇都需要这些物质，所以当然可以吃空心菜了。1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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