香蕉，苹果，桃等水果。

可以吃水果粥的。

孕期可以煲一些猪肝瘦肉粥吃一吃，一般孕早期的时候是容易贫血的也可以煲点青菜粥喝。注意孕期要多吃蔬菜和水果。