孕妈妈可以在每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，则反映医夕笼胎儿情况良好。同时可以使用家用 胎心 仪聆听宝宝蒸锅的胎心情是否正常，推荐安全套禁无 辐射 的心开始胎心仪，可以精准聆听胎心心跳声，判断宝宝是否异常。