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一周岁以内的宝宝可以喝些液体揭洞旧钙的，听说这样更容易吸收的哦，铜抹每天喝一支就可香惑以了，不太吃得太多了，同时鱼肝油也要一起吃哦，
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我觉得最重要的是晒太阳 宝妈吃点钙片
最好是用鱼肝油和钙配合起来吃，一般建议上午吃鱼肝油，下午或晚上睡前一小时吃钙。
可以吃钙片，迪巧的就不错！也可以食补！大骨汤，虾皮，纯奶，奶酪，鸡蛋。
不需要特别的补啊，就饮食均衡就可以了，平时要喝牛奶跟鸡蛋
一周岁以内的宝宝可以喝些液体揭洞旧钙的，听说这样更容易吸收的哦，铜抹每天喝一支就可香惑以了，不太吃得太多了，同时鱼肝油也要一起吃哦，
我觉得最重要的是晒太阳 宝妈吃点钙片
最好是用鱼肝油和钙配合起来吃，一般建议上午吃鱼肝油，下午或晚上睡前一小时吃钙。
可以吃钙片，迪巧的就不错！也可以食补！大骨汤，虾皮，纯奶，奶酪，鸡蛋。
不需要特别的补啊，就饮食均衡就可以了，平时要喝牛奶跟鸡蛋