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产后6周正常情况下生殖系统（除乳腺外）已经恢复。因个人体抹毫质不同，剖宫产后身体的恢复慕逝时间不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康抗乔唤复。如果运动过于剧烈，子宫容易再次受伤，出现非经期出血或者腹痛等迹象，就需马上就诊。
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其他回答
这么激烈的运动还是等 3个月 以后吧。不然有可能拉伤肌肉的。
剖腹产两个月 以后就可以打羽毛球了，可以恢复到产前的运动状态，不过母乳的话最好运动半小时以后再喂，否则会有乳酸堆积。
至少等到 4个月 后吧，如果是母乳的话最好别减肥哦
最 好宝宝 一岁后吧，太剧烈运动怕对身体不好。
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