剖腹产快3个月了，怎么减肥 做有效的就是运动，我做七日速效瘦身瑜伽很管用
邶思凡_I2Cm 2013-05-21 23:10
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怀孕期间还是不适合减肥的，只毯搁否是可以适当控制体重的增长，比如少食多餐，只要营养摄入的足够了就不要吃太多主食和肉类。少吃甜食，糖分太高对孕妇不好，容易孕期糖尿病。还有就是多葵点运动了！勒昌所谓管住嘴，迈开腿嘛~
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其他回答
怀孕期间营养全面的话，可以减肥。如果孕前较胖的话。但是减肥产品最好不要吃啊。
每天带宝宝很累的，吃东西的营养也会被宝宝吸收，放心，慢慢会瘦下来的，注意别吃膨化食品喝太油腻的食物就好