你好，散步确实有利于顺产，产前适合的运动，是可以减轻分娩时的痛苦的，分娩的过程，本身就是痛苦，同时也是幸福的经历，为了孩子，做为母亲一定要坚持，为了孩子一切付出都是值得的。