平躺过后如果出现腿部的不适，很有可能是由于腹腔的静脉动脉受到压迫引起的，抽筋有可能是由于缺钙引起的，在孕中后期最好是采用左侧卧位睡觉对孩子比较好、

你的情况缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂保灵孕妇钙来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，你的情况在孕期同时注意保暖。