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鸡肉是可以吃的，鸡爪也可以，但是如果是那种凤爪就是包装好的那种最好还是不要的 妇女正常 怀孕 后，由于生理上的需要，宜吃概炼一些高蛋白、多 维生素 、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪剩清抽和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味肿以、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
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根据你所描述的情况，你说的鸡爪是可以吃的，你好，建议你还是多吃炖鸡汤，或炖鱼汤，炖排骨汤，比鸡爪营养丰富的多了，。。
您好朋友，您描述的情况是可以吃的， 孕妇饮食 尽可能广泛多样化不要 偏食 .多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.
吃鸡爪、鸡肉从科学上说没有什么禁忌一般没什么影响，如果家人比较迷信就不要吃了，也没有特别的好处