孕妇可以吃牛肉吗？血常规说我贫血，吃牛肉是可以补铁元素的，你们知道原由啊
司徒诗丹_NBJ0 2014-08-01 07:07
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孕妇能吃牛肉。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性务葛贫血，并能增强免疫力。 多吃点红枣，动物血肝脏，紫菜柿豆贸豆腐青菜别挑食慢慢会补上去药险的。
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当然可以吃
可以吃牛肉的，吃草的动物的肉都可以补贴的。
孕妇能吃牛肉。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。 多吃点红枣，动物血肝脏，紫菜豆腐青菜别挑食慢慢会补上去的。
含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱
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