怀孕第2个月的准妈妈，一定感到身体出现了许多比较明显的变化。乳房发胀、尿频，有的准妈妈还出现了便秘。情绪也不稳，困倦瞌睡，下腹变硬，有肿胀感。此时胎宝宝也初显身形。这一时期的准妈妈相对来说是比较轻松的，日常生活基本不会受到太大的影响。 有的准妈妈开始出现早孕反应，如不思饮食，恶心呕吐，挑食、偏食等。...而这个时期也是胎儿大脑发育和身体生长的重要时期。尽管准妈妈身体有种种不适反应，难以摄入多种食物，但是，还应尽最大努力摄取必需的营养元素，以保障胎儿所需的各种营养。 多吃营养丰富的食物： 1.多吃含蛋白质丰富的食物：要想生个聪明、健康的宝宝，准妈妈一定要摄取足够的蛋白质。除了吃种肉类、鱼类食物外，准妈妈还要多吃杂粮，比如米类、面类、豆类等食物。不要只吃单一种类的食物。 2.吃些可缓解恶心的食品：怀孕后恶心是正常的生理变化，但开始恶心的时间和恶心的具体症状都是因人而异的。因此，此期间准妈妈最好远离厨房，尽量远离油烟味。吃饭时，饭菜要放凉一些再吃，气味变淡了，就不会刺激胃黏膜，可以减轻恶心。由于呕吐会造成营养和水分的丢失，因此，准妈妈应在饭前、饭后1小时左右，喝些大麦茶、燕麦片、牛奶、果汁等。水果是每天必须要吃的，另外，也要吃些坚果类食品，如核桃、杏仁、南瓜子、葵花子、开心果、松子、芝麻等，因为这些食品中所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和蛋白质，对胎儿的生长发育极为有利。为了不致在早晨起床时因胃里空空而恶心，在睡觉前适量吃一些饼干、小酥饼等含碳水化合物丰富的食物。而且这些食物中的色胺酸，可有效缓解紧张感。 良好的饮食习惯很重要：一日三餐要定时、定点、定量，孕期中，吃饭是最重要的事情，再忙碌，到了吃饭的时间也得停下来，或自己烹炒炖煮；或找个清静幽雅的餐馆，从从容容、高高兴兴地进餐。最理想的吃饭时间为早餐7~8点，午餐12~13点，晚餐6~7点。三餐要保证一定的量，每餐所需热量要各占全天的1/3，呈倒金字塔形。要早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少。尽量保持食物的原味。

怀孕吐是正常的,找些你想吃的,一定会有你喜欢的东西吃,那些闻到就不舒服的,让家人别在你面前出现,实在不行上医院,输点氨基酸/蛋白之类的药.这只是个人提议,医生可给你最好的方案.

反映太厉害，实在吃不下东西的话，就应该考虑输液体，保证孩子营养

你好!根据你的情况，孕吐的比较厉害，建议你可泡点陈皮水缓解一下，也请及时就医进行相应的调理。