就是因为奶路还没有通，有积奶，才形成的硬的肿块。我生宝宝的时候也是有好多硬块医生说让自己轻轻地按摩让奶路畅通，不然会得乳腺炎的，那就遭罪了。 你说的热敷，按摩，都是正确的，不过我感觉孩子吸才是最好的通乳方法，你不要着急，喂奶前先热敷，轻轻按揉硬块的地方，要有耐心，慢慢来，渐渐就会感觉硬块小了顺了，...再朝乳尖的地方顺十多下，再按别的硬块，重复。直到硬块差不多都消下去了，给孩子喂奶，孩子吃不了的可以挤出以免积奶。第二天第三天可能又有不同的地方有硬块，还是这样来一遍。要不了几天，等孩子吸的力大了就会非常畅通的。