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你好， 人流 后可多吃点含蛋白质的食物，最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如大枣、莲子，荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等基录。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、 橘子 等有理气、活血、寒凉性食物。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加 月经 量，也忌食螃蟹、侨揭指田螺、河蚌等寒性食物。注意捆府多卧床休息，避免接触冷水。可以洗热水澡，但要淋浴。饮食方面只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
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你好朋友，这种情况应该是可以吃的，不用担心、多喝水，多休息，多加营养，不要太劳累，多加营养，注意阴部卫生和复查即可，祝您健康。
你好，通过你的描述，是可以的，不必担心。建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查，祝好。