您好！ 问题分析：可以多吃天然的葡萄，催熟的建议少吃，多吃葡萄可以补充叶酸，对宝宝的皮肤也好。 康复指导：怀孕时没有必要特意地增加哪一方面的营养，饮食上能做到平衡膳食就可以了，多吃点水果青菜有益无害。 感谢您关注问病网，祝您健康！