准妈妈只要注意做好以下防护和卫生，猫狗和健康宝宝可以兼得。 ● 带猫狗去抽血化验，看他们有没有感染弓形虫。 ● 不要让猫狗在外面捕食，以免吃感染的老鼠或鸟类，或者吃污染的食物。 ● 要喂熟食和猫粮狗粮。不用生肉喂猫狗，不把它们盛食物的碗和其它东西放在一起。 ●猫狗的便便和食盘应该每天最少清理一次。 ● 为了避免传染弓形虫，孕妇应避免接触猫的排泄物和猫砂盆，让家中的其它人完成清理猫粪便的工作，或者戴手套每日清理猫砂盆，事后仔细洗净双手。抚摸猫咪后也要洗手。 准妈妈饮食防“虫” ●只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。 ●烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色。 ●蒸煮肉时，内部温躬香残度至少达到54℃。 ●加工生肉后，吃东西前都要洗手。 ●切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗。 ●清洗蔬愿震菜和水果要彻底，除去全部残留的脚柿土及其它污染物。 ●不喝未消毒的牛奶和其它奶制品。