怀孕三个半月，胖了10几斤，能减肥吗？有什么好的方法呢
匿名用户 2009-05-26 14:15
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没有这样的方法 你就放心的吃吧，才三个以电筛厉震多月，宝宝6个月之后就要稍悼电微控制下了，因为以后的营养宝宝都不能吸收，全变成肥肉长身上了 先生下个健康的宝宝，然后再减肥哦，到时候抽脂、吃药什么的随便你（其实药最好也别吃），可别光顾着臭美了，影响倒宝宝哦 PS:网也要少上~~
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每天晚上吃过晚饭跑1，5公里，不要吃太多，多吃水果，
不要在饮食上想办法 要个健康的孩子更重要~！ 可以考虑局部减肥 例如手臂 可以矿泉水瓶装满水 每天举个15下 每天3次 500ML的水瓶 个把月就有效了 女生不能举哑铃 那是练肌肉 腿上就做做按摩吧 或者每天睡前躺床上做100个蹬单车 肚子上就没办法了 考虑清楚 要身材还是要孩子~
少量多餐，每天散步，时间不用很长，可以多散步几次！晚上可以把小腿垫高一些有助血液回流，不要吃太油腻的东西，补充一些优质蛋白！
没有啊，现在不要顾虑那么多啊，能吃就吃。到时候生完了在来减肥吧。