怀孕期间最好还是不要吃鹿茸和高丽参的，大补的话也还是可能会影响胎儿的稳定的，还是得做好产检的，确定胎儿健康的话才没事的，注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好