甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。 猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 甲鱼炖猪蹄： 原料： 甲鱼、猪蹄、葱、姜、肉汤 做法： 1、将甲鱼宰杀、去壳和内脏，洗净，把软边剔下，剁成块。 2、将猪蹄剔净毛洗净，放入沸水锅焯一下，捞出。 3、干净锅中放入甲鱼块、猪蹄、料酒...、胡椒粉、葱末、肉汤、烧沸后，文火炖至甲鱼肉、猪蹄肉熟烂，盛盆即成。