剖腹产新妈妈应该怎么瘦身？
申智渊_bBNb 2014-08-07 15:55
满意回答
你想知道该怎么做才能有足抗北够的奶水给宝宝吃.你好,首先要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.再者多喝鱼汤加点通草还有蹄膀汤,,效果很好.还可以进行 中药 催乳 ,比如说猪脚加入一些通草一起炖,吃肉,喝汤.可试试键战抽锅以
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，新妈妈的 产后 运动应注意循序渐进，如能坚持在 分娩 后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对 体质 以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪。
可以喝鲫鱼汤或者用狗肉汤蒸地瓜吃都可以的您可以试试可以喝鲫鱼汤或者用狗肉汤蒸地瓜吃都可以的您可以试试
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增 乳汁 ,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加 配方奶粉 .