这个就要按个人的体质和许多问题来说了！ 具体的你的体质怎筝称么样我也不知道！ 但是按医学角度来说！局评阶 正常的话大约1~2个月就可以正常进行H的事了！ 也就是说恢神沃复了！ 祝你好运！