人流后必须休息。人流后第一就是需要多休息的,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.使身体尽快恢司乡沃复正常.第二保持外阴部清洁卫生,每天用温菜次开水清洗1,2次,勤换卫生巾和内裤.2周内或流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活,以防感苦阶染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。第三在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食。