怀孕的准妈妈是不能下厨做饭的。对宝宝不好

您好，怀孕期间避免劳累对宝宝成长很有必要。不过完全不活动也不好，适当做些家务，晚上适量散步，可以提高您自身的身体状况，对宝宝发育是有好处的。如果您还在工作，或者做饭的保护条件不好（油烟太重）就尽量少做。原则上说对宝宝影响不大。