我已经怀孕十七周了，最近总是睡不好觉，还腰酸背痛的，一晚上要醒好几次，最近一周还老是便秘，有经验的宝妈知道改怎么调节吗？我平时胃口偏重，总想吃辣的
端亦巧_jLlM 2014-01-29 21:32
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激素闹的，我也那样，还做梦！至于 便秘 ，我以前也很严重，后来，我早上只要醒了就喝一大杯温水，然后就不禁岩管了，该睡睡，早助劣栋上该吃早饭吃早饭，然后遛弯，到九点多自然上厕所们索！一点都不困难！
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便秘可以吃点香蕉，或者喝点蜂蜜水改善一下呢。