你好！ 月经和断奶没有直接关系。多数情况下产后数月至半年，月经可恢复，个别的长达一年以上才恢复正常。产后首次来月经会和以前有所不同，一般不影响奶水质量，注意加强营养，多休息。如有出血特别多，或有腹痛、腰酸情况严重的，应去医院检查，排除异常可能。 一般主张8-12个月是完全断乳的适当时期，断奶期选...择在春天和秋天比较合适，夏天宝宝的肠道能力，断奶后体质下降，宝宝容易生病。所以，建议你延迟给宝宝断奶，同时给宝宝合理添加米粉、蛋黄、稀粥、烂面条、肉泥、鱼泥、蔬菜泥、水果泥等辅食。随着宝宝的长大，添加的食物品种越多，只要软硬适中、容易消化、口感符合宝宝的都可以慢慢添加起来。平时添加的食物要合理搭配，保证各种营养素均衡。 奶水不足部分可以奶粉代替，慢慢培养宝宝喝配方奶的习惯，培养宝宝饮食多样化的习惯，一方面可以满足宝宝生长发育的需要，另一方面还可以为宝宝的断奶作好充分的准备。