子宫恢复的主要动作持续的收缩，从生产时就不断的收缩，将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，名为恶露。子宫不断强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后5至6星期恢复成原来大小。子宫收缩不良的治疗主要有以下方法： 1.按...摩子宫+中西药子宫收缩剂 2.子宫收缩剂VS.生化汤 3、刺激乳头可帮助子宫收缩 4、 产后应避免下腹用力，并且做产后运动