可以吃，可是泳慕沃不要每天吃，毕竟这些腌制食物还是对啥没啥好处眠阶的 务必要改正不爱 吃饭 的不良习惯，常食乔辉和多食富含 叶酸 的食物，如菠菜、 牛奶 、动物 肝脏、土豆、水果、西红柿等。