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不客气啦。
你要好好调节自己的情绪、情绪不好时、不要对着宝宝、自己听听歌、或是看看娱乐节目电影什么的、打电话跟人聊聊开心的事也是很好的方法
抑郁症患者要设法用积极的思想代替消极的思想。每当您有了消极的想法时,首先把它们记录下来,然后与一种较为客观的看法相比较,以积极的想法去取代消极的想法。 多做一些使您心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,逛街等等。 抑郁症患者首先不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动...
肯定有一点,
宝宝性格肯定会有影响的!孕期孕妇心情愉快,宝宝性格都会开朗。。。