孕晚期怎么改善睡眠?

孕晚期怎么改善睡眠?
翁娅童_Roye    2014-07-13 10:04    

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你好,后期的话一般睡眠情况的都是很不理想的,所堡逝以建议你自己也不要胡思乱想的,一定要多注意多休息,这样立电对唤航斯你对宝宝都好。

介香薇_5Gir   2014-07-13 10:18
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其他回答

良好充足的睡眠利于胎儿的健康发育建议亲自己多注意调节。晚上临睡前可以选择用热水泡泡脚舒缓筋骨,临睡前也可以听着胎教音乐入睡

山雨旋_qAGv    2014-07-13 10:21