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韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可截基以补充身体葛瓣所需的矿物质,有 利于孕早期胚胎的发育。建议你怀孕后饮食要多样化,什么都可以吃,不挑食,这样就能保证胎儿足丰卜乡够的营养了,营养也会均衡的。
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怀孕后最好是不要吃这些烧烤,一来没卫生,二来没营养,还是多吃些新鲜的蔬菜水果
,怀孕后,尽量少吃烧烤类的食品 ,多吃高蛋白食物,比如鸡蛋,牛奶,排骨汤,鱼类,瘦肉,这样有利于胎儿的生长发育。很想吃的话可以少吃一点
怀孕期间是不能吃烧烤的,烧烤本身就不干净,吃了很容易引起腹泻甚至导致先兆性流产,饮食上注意清淡,要多吃新鲜的蔬菜水果粗粮,不要吃寒凉性食物和辛辣刺激性的食物