说实话,怎样睡都不舒服,双胞妈妈是很不容易的,你一定要加倍的关心哦,关于双胞妈妈的睡姿,如果平躺腹部对腰的压力太大了,睡醒觉腰酸疼,还是得以左侧卧为主哦,能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，还避免子宫对泳侨涉肾脏的压迫，宝宝在子宫里是活动的,不要怕会压到他们,有羊水保护着呢,你要小心不要睡觉时胳膊放到老婆的身上造成压力加强就成,还有不要让她过多岩挤的运动哦,以免早产哦,尽量的让宝宝在肚子里多呆一天算一天啊,出来后免疫力强些,一般双胞胎都会早产的,最好让她坚持到37周以眠北上,祝宝宝顺利的出生,你们慢慢的体会双胞的乐趣吧!哈哈 亲：如果能帮到你，请选为满意答案！谢谢~ 猴岛ID：神歌o丶