我怀孕十五周了，今天检查医生说我胎儿有点小，叫我补钙，这个时候该不该补？还有我想食补，孕妈妈们有好的食补建议嘛？
改可昕_KWYa 2014-10-05 17:07
满意回答
可以食补的，如虾皮，牛奶，海带紫菜，骨头汤，南灿做瓜等里叹源面都含钙抽训患哦
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
天哪，你还不赶紧补，多喝鱼汤，骨头汤，钙片也要吃，食补加钙片都要的，别排斥钙片，就跟你吃叶酸一个道理，有时候食补不容易吸收，你就得吃钙片，喝孕妇奶粉
每晚睡前半小时喝点牛奶，白天晒半个小时太阳，
除了食补，您还可通过晒太阳补，早上10点以前，下午3点以后。这样也可进行体外补钙。记住:不要晒中午的太阳，那时的紫外线对身体有害。