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宝侨法吊妈白天少喝那些比较容易提神的饮料或者是茶什么的，在适当的减少一下白天的睡眠时基躬间试试，我有的时候喝茶多了也会出现这个情况。不降缠知道您是不是因为这些原因导致的失眠。
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亲是不是太紧张，想的太多了呢。不要有太大压力。多出去散散心。放松，放松。睡前可以喝杯热牛奶。
睡前喝杯脱脂牛奶，白天适当运动！ 在两腿之间夹个枕头会舒服点！ 孕晚期就是这样啊！ 坚持吧，快卸货了！ 祝福好孕
宝侨法吊妈白天少喝那些比较容易提神的饮料或者是茶什么的，在适当的减少一下白天的睡眠时基躬间试试，我有的时候喝茶多了也会出现这个情况。不降缠知道您是不是因为这些原因导致的失眠。
亲是不是太紧张，想的太多了呢。不要有太大压力。多出去散散心。放松，放松。睡前可以喝杯热牛奶。
睡前喝杯脱脂牛奶，白天适当运动！ 在两腿之间夹个枕头会舒服点！ 孕晚期就是这样啊！ 坚持吧，快卸货了！ 祝福好孕