怀孕期间吃清蒸鱼能放蒸鱼油之类的配料吗

怀孕期间吃清蒸鱼能放蒸鱼油之类的配料吗
章佳芝英_PC21    2011-04-15 10:20    

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可以的。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水洞急筛果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。 多吃鱼。尤其糟电是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶, 蛋黄,等 。 避免吃含明矾的食物点挡如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。

仪嘉玉_fc5r   2011-04-15 10:25
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其他回答

病情分析: 意见建议:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

嘉天菱_aSIU    2011-04-15 10:40