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多吃当季的蔬菜和水果，主要印司恨要补充足够的水分和蛋白质类，少吃一点辛辣和凉性食物，然后宰脚不要吃怠录霉变的东西。
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孕妇的话最不好不要吃寒性特别大的东西，比如说螃蟹海鲜一类的东西
孕期不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食；不宜多吃酸性食物、山楂、菠菜、 油条、精米精面、鸡蛋、冷饮；少喝饮料；少放各种调味料；不宜擅自进补；慎用鱼肝油。
不宜吃凉的，辣的,容易引起流产的食物也是不好的，多吃点新鲜的食物哦。
螃蟹
多吃当季的蔬菜和水果，主要印司恨要补充足够的水分和蛋白质类，少吃一点辛辣和凉性食物，然后宰脚不要吃怠录霉变的东西。
孕妇的话最不好不要吃寒性特别大的东西，比如说螃蟹海鲜一类的东西
孕期不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食；不宜多吃酸性食物、山楂、菠菜、 油条、精米精面、鸡蛋、冷饮；少喝饮料；少放各种调味料；不宜擅自进补；慎用鱼肝油。
不宜吃凉的，辣的,容易引起流产的食物也是不好的，多吃点新鲜的食物哦。
螃蟹