墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。

能吃的，墨鱼的营养还是挺丰富的

孕妇能不能吃桃子和荔子呢

墨鱼炖鸡有安胎的作用。有利产后催奶养血,但是一定要买到正宗的墨鱼，妈妈可以多吃哦。