您好，根据您的描述，孕中期出现手及下肢水肿是不正常的，考虑与低蛋白、妊娠期高血压等有关，建议您及时到医院检查血压、肝搁局功能等了解情况，低盐间抗稼饮食。 意见建议：建议您低盐低脂饮食，注意休息和保暖，及时到医院检查血压、肝功能，加强产前检查，了解战糕胎儿发育情况。