还有12天就到预产期了，想顺产，可是宝宝还没有入盆，现在做什么运动可以使宝宝快点入盆呢？
匿名用户 2010-05-25 15:37
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爬楼梯或逛街
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如果有可能的话，你可以在专人的帮助下学习一下类似顺产的瑜伽动作，慢慢舒展你的柔韧性和力量
慢慢爬楼梯 在床上胸位着床，撅屁股趴着，一次5分钟左右，一天几次
我是破水的时候都没有入盆，最后打了催产针宝宝才懒懒的出来，没生之前医生也让我爬楼梯做顺产操 ， 可能是我运动过猛了 羊水就破了所以我不建议 我觉得还是多散步比较好