您好！妊娠期间一般可照常工作和劳动，应合理安排劳逸结合。妊娠早期及末阶立2个月应避免性交，以防流产、早产、胎膜脂毯悟早破及产褥感染。饮食要多样化，宜摄取易消化的蛋白质，如乳类、蛋类及豆制品；多种维生素，如水果及蔬菜等。孕妇因汗腺及皮脂腺分泌旺盛，应勤换衣物勤洗澡，宜选用淋浴或擦浴而不宜盆浴。保持外阴清洁，每晚用温水清洗。应注意口腔卫生。妊娠初期，怪崇尤以8周前胚胎各器官处于分化和联合阶段，极易受内、外环境干扰引起畸形，应特别注意避免病毒感染。定期做好孕期检查。