一定要注意饮食，作为准妈妈，尤其要注意！现在是深秋了都快，西瓜成了反季节食物，并且西瓜本属寒性食物，孕妇这个时候禁忌食用！适当吃些时令的蔬果，以及一些反季节现象不明显的食物，如猕猴桃...是可以的。孕吐是有一个时间段的，孕吐等妊娠反应是由于胃肠道平滑肌松弛、张力减弱、蠕动减慢，胃排空及食物肠道停留时...间延长，贲门括约肌松弛，孕期消化液和消化酶(如胃酸和胃蛋白酶)分泌减少等等各种生理心理原因引起，一般孕l2周后，妊娠反应逐渐减少乃至消失。妊娠反应的原因至今在世界医学界还不完全清楚，一般认为可能与妊娠引起的内分泌变化及植物神经功能失调有关。 另外饮食原因也会减轻货消失孕吐现象，例如B族维生素及蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物摄入充足，时常进食进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等，总之定期孕检，保持心情舒畅，紧张焦虑绝对会影响宝宝的生长发育。 希望能帮到您，注意衣物的添加更换，不要着凉了！