一、生理性腹痛 1、在 怀孕 4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 2、在怀孕中期行房事时过于用力，也愚纪眨会引起孕妈妈腹痛。 二、病理性腹痛妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔（食管通过此裂孔下行与胃相连）增宽，可能会出现“食管裂孔 疝 “，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、 打嗝 等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。　　所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通柴勒畅。如果发现有胃部返流症状，可设法叨乔将上半身抬高20°左右。