孕妇晚上睡觉的时候做很多噩梦，而且每天晚上2、3点才睡的去，是什么原因呢？产前抑郁症是什么样的情况？
匿名用户 2011-11-16 04:17
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尽量不要吃安菜铜眠药，会影响宝宝，可以在睡前多听一听安静的纯音乐栋做它，是自己更快入睡，每天可以到公园走一走寸暖，尽量不要去一些人多的地方，为宝宝安全着想
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你和我有点像的，我的方法有点迷信就是在枕头底下放上一把剪刀，或菜刀。要不就头朝床尾睡（就是换个方向睡）
首先补钙是应该了，一般是从16周后，也就是4个月后开始补钙。这样的睡眠是要做调整的，要改变生物钟，最好是补充一些维生素来调节一下神经。做恶梦和睡觉的姿势有一定关系吗，建议可以侧卧。